冬天變美的好方法！
冷冷的冬天真的來囉～
每次遇到低溫又下雨的天氣…就只想乖乖的躲在家裡…
只是女生在冬天更需要好好花時間保養自己…照顧自己…
有個方法不但是享受生活的樂活概念…更是保養身材和皮膚的小撇步…
那就是。。。泡溫泉。。。
（宜蘭礁溪的碳酸氫鈉泉～又稱美人湯～）
以柔這次經由主持一個台灣外景的旅遊節目～更加深認識了泡溫泉的知識和好處～！
而且也發現台灣這個寶島雖小～但擁有的資源十分豐富哦！
（廬山的泉質同屬宜蘭礁溪～泡起來十分舒服享受）
宜蘭和廬山的溫泉同屬於＜碳酸氫鈉泉＞～無色無味。泉水清澈。
而且這樣的泉質當中含有一種＜酚鈦鹼＞的成份～十分具有養顏美容的效果～
尤其對美白淡斑有不錯的療效～而且這樣的溫泉水還可以飲用哦！
這次以柔泡北投。宜蘭。廬山的溫泉後～發現泡湯不只樂趣多～學問也多～
寒冷的冬天泡在熱呼呼的溫泉裡～真的超舒服的～ 
泡溫泉的好處不但可以利用各種泉質讓皮膚水噹噹～更可以促進新陳代謝哦！
但是泡溫泉也要有小常識～記得泡１５分鐘後，要起來休息五分鐘～
而且要多多補充水份～泡完湯後也要擦點乳液好好滋潤皮膚～這樣效果會更好唷！
（廬山拍攝的湯屋～真的有超華麗的感覺～優美的燈光和電視的裝置讓你泡湯時被感享受）
除了傳統的泡湯方式～在宜蘭礁溪我還發現另一樣泡湯新樂趣～
有沒有注意到以柔的表情笑的有點尷尬呢～？？
泡腳就泡腳～我怎麼笑的怪怪的啊？？
（雙腳泡在溫泉裡～也可以玩出新花樣）
我的腳泡在這號稱＜如意溝＞的泉水裡～可是另有玄機～
因為在這溫泉裡竟然養了上百條的魚～而且是非常特別的＜溫泉魚＞哦！！
（溫泉魚生長在溫泉水裡～會替手和腳去角質哦～）
你們看～這溫泉魚會主動上前來吃我腳上的角質～泡溫泉還兼俱去角質～一舉兩得真不賴
忽然一下子被這麼多的溫泉魚吃腳腳～剛開始覺得很癢很癢～但慢慢適應後會覺得很舒服！
是不是很好玩又有趣～另類泡湯新樂趣讓大家參考一下囉～
我覺得全家人一起享受泡湯的感覺真的很棒。。。
我想小朋友一定會覺得這樣的泡湯趣味多多～
（泡完湯會覺得全身放鬆想睡覺～如果能馬上躺在一張舒適大床上好好睡一覺～真是太棒了！！）
（泡完湯休息一小段時間～再來享受美食也是人生一大享受哦～！）
溪頭一大清早山上的新鮮空氣～讓以柔忍不住多聞幾下～真舒暢～
冷冷的空氣中～剛出來露臉的太陽照在我身上溫暖著我～真舒服～
放假的時間。。多到戶外走走也是保養自己一個很好的方法。。
放輕鬆～心境更開闊～
有人說～台東是寶島上一片難得的淨土～來到了台東鹿野。。。
果真晴朗的天氣讓人心情愉悅～藍藍的天白白的雲～是＜淨＞的呈現～
在這裡少了大都市給人的壓迫感～多了一份讓人想微笑的氛圍～好輕鬆的感覺。。。
這次因為幫朋友的忙～以柔主持了一個在台灣的旅遊節目～很開心有這次的機會～
因為繞了世界兩年多的時間～這次的機會讓我回過頭來好好的把台灣繞一圈。。。
才知道…原來在台灣…處處都是樂活天堂。。。
一直以來…我都是帶著大家看世界各地的人文風情～吃異國美食～體驗異國文化
但這次換我帶著大家一起體驗人親土親的台灣天堂～
哪裡好玩～哪裡好吃～跟著以柔一起看台灣就對了…
＊＊ 亞洲旅遊台 － 播出時間表 ＊＊
12/19 <星期三> 17:00～18:00 <台灣特棒> 第一集 首播
12/20 <星期四> 03:00 07:00 10:00 17:00 <台灣特棒> 重播
12/21 <星期五> 03:00 07:00 <台灣特棒> 重播
12/23 <星期日> 06:00 20:00 <台灣特棒> 重播
12/26 <星期三> 17:00～18:00 <台灣特棒> 第一集 首播
12/27 <星期四> 03:00 07:00 10:00 17:00 <台灣特棒> 重播
12/28 <星期五> 03:00 07:00 <台灣特棒> 重播
12/30 <星期日> 06:00 20:00 <台灣特棒> 重播
<p>看起來真的不錯喔~~~</p>
<p>不過我還是比較喜歡也比較習慣看妳主持的"世界這麼大"~~~</p>
<p>哈哈，我是你忠實的觀眾的說，最近換些新的人感覺很不習慣….</p>
<p>永遠支持妳的金門人！</p>
<p>要繼續加油喔！</p>
[版主回覆11/30/2007 11:55:37]<p>謝謝你的支持哦~很開心~ <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></p>
<p>人生有很多不同的方向~有時候換個環境也是件好事啊!!</p>
<p>不過以柔還是最喜歡帶著大家吃喝玩樂~看台灣看世界~</p>
<p>我會繼續加油的~<以柔> <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p>
看ㄌ以柔ㄉ介紹佩妞也都想去泡ㄌㄋ!!!!!<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/>
[版主回覆11/30/2007 11:53:33]<p>假日可以選擇放鬆一下自己哦..</p>
<p>冬天泡湯好處多多..<以柔> <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
<p>恩恩<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
<p> </p>
<p><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/18.gif"/>呵呵~~~~~我有試過把腳放在水中</p>
<p>那些魚都會跑來吸你的腳</p>
<p>親壓親壓的~~很舒服也很癢~</p>
<p><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/18.gif"/>呵呵~~~~~我有試過把腳放在水中</p>
<p>那些魚都會跑來吸你的腳</p>
<p>親壓親壓的~~很舒服也很癢~</p>
[版主回覆11/30/2007 11:52:25]<p>對啊~剛開始感覺好怪唷~</p>
<p>不過一下子就適應了..也覺得很有趣哦~<以柔><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/></p>
<p>哇~以柔泡溫泉的樣子好性感喔~!!! <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/5.gif"/></p>
<p>真羨慕~!</p>
<p>哈哈</p>
[版主回覆11/30/2007 11:51:11]<p>歹勢啦~還稱不上性感啦~<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/></p>
<p>不過泡湯真的很舒服就是了..<以柔></p>
<p><font color=#6000bf>以柔<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/39.gif"/>~謝謝妳與我們分享台灣之美!</font><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/><br><font color=#6000bf></font></p>
<p><font color=#6000bf>冬天洗溫泉真的是一件超棒超舒服的享受!!</font></p>
<p><font color=#6000bf>好特別~魚魚吃腳腳~有機會一定會去嘗試看看<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></font></p>
<p><font color=#6000bf>對了!離我家不遠處的"金山"也是洗溫泉的好地方!!</font></p>
<p><font color=#6000bf>就等妳新的節目介紹給台灣同胞們<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/4.gif"/></font></p>
<p><font color=#6000bf>上次看到菲哥的節目以柔妳真的~好真!!!好可愛!!!<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></font></p>
<p><font color=#6000bf>就是喜歡妳真誠自然的一面<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/> 主持節目也是如此<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/35.gif"/> 棒!!!!!</font></p>
<p><font color=#6000bf>加油!!! 我會支持及收看妳新的節目<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></font></p>
<p><font color=#6000bf>(PS:我也很想支持水果媽耶!!,不知她在汐止哪條路上賣水果?</font></p>
<p><font color=#6000bf> 可以透露一下嗎?謝謝妳!)</font></p>
<p><font color=#6000bf></font> </p>
希望以柔能介紹更多台灣旅遊的好去處.這樣我就不用常常為了旅遊地點而傷腦筋<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/>
[版主回覆11/30/2007 11:47:51]<p>對啊~現在都有週休二日的假期..</p>
<p>以柔和大家一起看台灣~也一起認識台灣更多好玩的地方哦~<以柔><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p>
<p>HI!~以柔不急不急!工作為重,妳有空閒的時間時;隨時歡迎妳來喔!<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/></p>
<p>忙碌的日子當中,用心便能自我充實,而自我充實中便可獲得進步的原動力,(共勉之)</p>
<p>不過最好能先來電給我,<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/33.gif"/>以便我好親自接待妳OK!<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/5.gif"/></p>
<p>0932254870K爸<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></p>
[版主回覆11/30/2007 11:46:35]<p>謝謝K爸~<以柔><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/></p>
<p> </p>
<font color=#007f7f>看台灣就對了<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/4.gif"/><strong>體驗人親土親的台灣天堂<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></strong>處處都是樂活天堂<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/10.gif"/></font>
[版主回覆11/29/2007 12:16:11]<p>是啊~尤其是人情味~ <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
<p>在台灣更可以深深感受到這個部份哦…<以柔></p>