（照片中的柔媽咪正在月子中心親餵小檸檬）

前二胎坐月子柔媽咪都是選擇去月子中心～當然這一胎也不例外！

都已經生到第三胎了～也決定就此＂封肚＂沒有打算再生～

基於前二胎的經驗，把月子做好絕對是非常重要的事情！！

以柔媽咪的個人經驗，真的只有到月子中心才能好好休息

所以這次也是早早就開始做功課來尋找適合的月子中心。

近幾年月子中心越來越夯，建議孕期三個月後就可以開始做功課

多看看多參觀，甚至很多月子中心都有推出早鳥優惠（早訂優惠多）

其實選擇月子中心不外乎就是符合自己的需求最重要！

這次為了做好月子，柔媽咪最後選擇＂福臨產後護理之家＂

（官網介紹：http://www.fulincare.com.tw/）

因為這裡的環境.房型.嬰兒室照顧和最重要的”價格”都符合我的期待

所以現在就一起來看看柔媽咪實際入住福臨後的分享吧！

柔媽咪選擇月子中心的房間首重乾淨明亮，最好就是有大片的落地窗

可以讓早晨的陽光灑進來，最好窗外還能看的到藍天白雲和綠地！

哈哈～我現在住的房間完全就是這樣的感覺啊！是不是很舒服～

每天看到這樣的景色就讓人感覺很放鬆很舒服～心情自然超好。

畢竟產後維持好心情無論對身心靈，產後哺乳擠奶都有幫助！

在福臨產後護理之家共有大／中／小，三種不同的房型可以選擇

經典麗緻房http://www.fulincare.com.tw/IN_Html/room.php

時尚璀璨房http://www.fulincare.com.tw/IN_Html/room_B.php　

頂級福臨房http://www.fulincare.com.tw/IN_Html/room_C.php

因為我爸媽會帶小味留和小水果到月子中心來看我，加上老公的使用

所以我是選擇最大間的頂級福臨房，有房間和獨立的客廳，空間比較大！

而且福臨是我在台北市看過價錢最非常平易近人的月子中心了～

加上現在官網有做８２折的優惠活動，折扣下來價格真的很划算。

官網優惠：http://www.fulincare.com.tw/IN_Html/news_con.php?s=7&pageNo=0

其實以我這間大房折扣下來的費用大約一天是七千元左右。

時尚房型和經典房型折扣下來，甚至最便宜一天只要五千多～

相較其它台北市的月子中心，價錢真的算是蠻物超所值！

重點～福臨是大寶二寶可以進房的，甚至要和媽咪一起住在月子中心都ＯＫ！

當然同時間baby不能和大寶二寶一起待在房裡。避免新生兒感染的問題～

只要直系親屬都可以進柔媽咪房間，所以我爸媽也可以進房來看我超棒的。

爸媽每三天就會把雙寶帶來月子中心陪我吃飯聊天，整個就很開心！

而其它同學朋友們來看我，在一樓則有華麗舒適的沙發會客區供大家聊天

福臨也會提供熱呼呼的養生茶。朋友們可以透過電視用視訊方式看到寶寶

這裡很重視新生兒照護，僅提供直系親屬可到二樓嬰兒室隔著玻璃窗探訪

所以福臨除了一樓的大廳外，二樓以上進出的人就很少也不會太複雜～

每一樓層產婦入住的房間都不用擔心閒雜人等進出，很安靜可以好好休息！

除了以上的分享，柔媽咪挑選月子中心還有一個重點就是新鮮現做的月子餐

福臨有自己的中央廚房，所以每天的月子餐是現做送進房間，不是外送加熱的！

而且一日五餐，早午晚三餐，外加下午和晚上的點心湯品，份量很足夠。

額外也有無限量供應的養生茶，每天都會換不同的茶飲，對產婦非常有幫助！

然後每天阿姨都會來打掃清潔收垃圾，更換新的毛巾浴巾和一套哺乳衣～

所以住月子中心真的除了親餵，擠奶，吃飯就是好好休息睡覺了！

另外福臨還有提供SPA洗頭的服務，讓產婦可以好好躺著休息！

畢竟產婦少彎腰比較好，以免日後容易腰酸。躺著洗頭多舒服啊～

真的太多人會問：坐月子到底能不能洗頭？洗了會不會頭痛啊？

現在的環境真的可以洗頭～只要洗完馬上吹乾，不要吹到風

其實都不會有頭痛的問題～當然我也不鼓勵大家一生完馬上洗

剛生完全身毛細孔都打開了，所以我建議至少5-7天後再洗頭！

像我通常大約第10天洗第一次頭，第20天洗第二次頭～

整個月子就洗這二次～前二胎下來都沒有任何頭痛的問題

我的方式分享給大家～不過坐月子見人見智，怕的人就不要洗囉！

選擇來月子中心除了可以好好休息，最重要就是希望能專心親餵和擠奶

因為柔媽咪本身算是職業婦女，所以擠奶把奶量衝高多存奶比較方便

甚至這次第三胎我更希望自己多的奶量可以分給小味留和小水果喝

入住福臨到現在覺得他們都非常親切，有什麼需求都可以直接反應

特別是嬰兒室ｂａｂｙ的照顧，護理人員都很專業和細心

平均一位護理人員照護4-5個新生兒，不算太多太複雜！

因為小檸檬出院到月子中心後，黃疸指數就偏高(13-14)讓我很擔心

護理人員也會每天固定時間量指數和我說明情況，叫我不用太煩惱！

也因為住月子中心有嬰兒室幫忙顧寶寶，２４小時全天照護～

我真的累了也可以好好休息睡覺不被打擾，只要定時擠奶就ＯＫ了。

到月子中心雖然需要一筆費用，但可以坐好月子卻非常值得！

我常建議我的同學朋友，有預算一定要到月子中心來休息

就算有預算考量，也最少來月子中心入住１０天，１５天都ＯＫ

畢竟月子前半段先調養好就差很多哦～尤其是剖腹產的媽咪

能多躺就多躺，畢竟從肚子劃開一刀也不是開玩笑的，

因為我三胎都剖腹心有戚戚奄，但月子做的好就完全沒問題

希望今天的分享大家覺得實用也會喜歡～！！