冬天變美的好方法！
冷冷的冬天真的來囉～
每次遇到低溫又下雨的天氣…就只想乖乖的躲在家裡…
只是女生在冬天更需要好好花時間保養自己…照顧自己…
有個方法不但是享受生活的樂活概念…更是保養身材和皮膚的小撇步…
那就是。。。泡溫泉。。。
（宜蘭礁溪的碳酸氫鈉泉～又稱美人湯～）
以柔這次經由主持一個台灣外景的旅遊節目～更加深認識了泡溫泉的知識和好處～！
而且也發現台灣這個寶島雖小～但擁有的資源十分豐富哦！
（廬山的泉質同屬宜蘭礁溪～泡起來十分舒服享受）
宜蘭和廬山的溫泉同屬於＜碳酸氫鈉泉＞～無色無味。泉水清澈。
而且這樣的泉質當中含有一種＜酚鈦鹼＞的成份～十分具有養顏美容的效果～
尤其對美白淡斑有不錯的療效～而且這樣的溫泉水還可以飲用哦！
這次以柔泡北投。宜蘭。廬山的溫泉後～發現泡湯不只樂趣多～學問也多～
寒冷的冬天泡在熱呼呼的溫泉裡～真的超舒服的～ 
泡溫泉的好處不但可以利用各種泉質讓皮膚水噹噹～更可以促進新陳代謝哦！
但是泡溫泉也要有小常識～記得泡１５分鐘後，要起來休息五分鐘～
而且要多多補充水份～泡完湯後也要擦點乳液好好滋潤皮膚～這樣效果會更好唷！
（廬山拍攝的湯屋～真的有超華麗的感覺～優美的燈光和電視的裝置讓你泡湯時被感享受）
除了傳統的泡湯方式～在宜蘭礁溪我還發現另一樣泡湯新樂趣～
有沒有注意到以柔的表情笑的有點尷尬呢～？？
泡腳就泡腳～我怎麼笑的怪怪的啊？？
（雙腳泡在溫泉裡～也可以玩出新花樣）
我的腳泡在這號稱＜如意溝＞的泉水裡～可是另有玄機～
因為在這溫泉裡竟然養了上百條的魚～而且是非常特別的＜溫泉魚＞哦！！
（溫泉魚生長在溫泉水裡～會替手和腳去角質哦～）
你們看～這溫泉魚會主動上前來吃我腳上的角質～泡溫泉還兼俱去角質～一舉兩得真不賴
忽然一下子被這麼多的溫泉魚吃腳腳～剛開始覺得很癢很癢～但慢慢適應後會覺得很舒服！
是不是很好玩又有趣～另類泡湯新樂趣讓大家參考一下囉～
我覺得全家人一起享受泡湯的感覺真的很棒。。。
我想小朋友一定會覺得這樣的泡湯趣味多多～
（泡完湯會覺得全身放鬆想睡覺～如果能馬上躺在一張舒適大床上好好睡一覺～真是太棒了！！）
（泡完湯休息一小段時間～再來享受美食也是人生一大享受哦～！）
溪頭一大清早山上的新鮮空氣～讓以柔忍不住多聞幾下～真舒暢～
冷冷的空氣中～剛出來露臉的太陽照在我身上溫暖著我～真舒服～
放假的時間。。多到戶外走走也是保養自己一個很好的方法。。
放輕鬆～心境更開闊～
有人說～台東是寶島上一片難得的淨土～來到了台東鹿野。。。
果真晴朗的天氣讓人心情愉悅～藍藍的天白白的雲～是＜淨＞的呈現～
在這裡少了大都市給人的壓迫感～多了一份讓人想微笑的氛圍～好輕鬆的感覺。。。
這次因為幫朋友的忙～以柔主持了一個在台灣的旅遊節目～很開心有這次的機會～
因為繞了世界兩年多的時間～這次的機會讓我回過頭來好好的把台灣繞一圈。。。
才知道…原來在台灣…處處都是樂活天堂。。。
一直以來…我都是帶著大家看世界各地的人文風情～吃異國美食～體驗異國文化
但這次換我帶著大家一起體驗人親土親的台灣天堂～
哪裡好玩～哪裡好吃～跟著以柔一起看台灣就對了…
＊＊ 亞洲旅遊台 － 播出時間表 ＊＊
12/19 <星期三> 17:00～18:00 <台灣特棒> 第一集 首播
12/20 <星期四> 03:00 07:00 10:00 17:00 <台灣特棒> 重播
12/21 <星期五> 03:00 07:00 <台灣特棒> 重播
12/23 <星期日> 06:00 20:00 <台灣特棒> 重播
12/26 <星期三> 17:00～18:00 <台灣特棒> 第一集 首播
12/27 <星期四> 03:00 07:00 10:00 17:00 <台灣特棒> 重播
12/28 <星期五> 03:00 07:00 <台灣特棒> 重播
12/30 <星期日> 06:00 20:00 <台灣特棒> 重播
<p>哇!!以柔把碧樺的湯屋表現的很有感覺!!</p>
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<p>哇!!以柔把碧樺的湯屋表現的很有感覺!!</p>
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襪賽!!那個溫泉魚真是超屌…超有趣的…有機會一定要去玩…XD
[版主回覆11/28/2007 17:43:11]<p>對啊~溫泉魚真的很有趣耶!!</p>
<p>我第一次覺得超好玩的~感覺很新鮮~</p>
<p>有空可以去體驗看看哦~~<以柔></p>
挖!泡溫泉不錯ㄝ!有益身體健康!<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/>
[版主回覆11/28/2007 17:44:47]<p>對啊~泡溫泉真的好處多多.. <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/5.gif"/></p>
<p>尤其在冬天~能促進血液循環~加快新陳代謝…</p>
<p>無論對男女老幼都很不錯~而且又舒服~<以柔> <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/></p>
<p>唉!</p>
<p>有一張照片</p>
<p>沒說那是啥花</p>
<p>…………………..</p>
[版主回覆11/28/2007 17:46:22]<p>咦..你考倒我了..</p>
<p>我真不知道那是什麼花呢~只覺得很漂亮..</p>
<p>是在溪頭拍攝到的..一片花海..讓人賞心悅目!!<以柔> <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
<p>以柔的皮膚真的粉光滑呢~~</p>
<p> </p>
[版主回覆11/28/2007 17:47:25]<p>哇~歹勢啦~ <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/8.gif"/></p>
<p>泡湯可以讓皮膚更加水噹噹囉~~<以柔> </p>
<p><strong><span style="COLOR:#339966;FONT-FAMILY:Georgia;"><font size=3>oh my god~~ that looks so cool~~~</font></span></strong></p>
<p><strong><span style="COLOR:#339966;FONT-FAMILY:Georgia;"><font size=3>I wanna try too~~</font></span></strong><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/32.gif"/></p>
<p>gees…. my plan for this xmas Taiwan holiday is full……..@_@"</p>
[版主回覆11/28/2007 17:48:10]回台灣也可以計劃去享受一下泡湯樂趣唷~~<以柔> <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/>
<p>以柔加油 </p>
<p>我每集都會看哦!!</p>
<p>一次飽覽美美的以柔還有可愛的風景 ~ </p>
<p>大滿足 ~ <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/> </p>
[版主回覆11/28/2007 17:49:01]<p>謝謝啊~你這麼支持我超開心的~~ <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/></p>
<p>希望這兩集介紹的東西..可以讓大家耳目一新哦~~<以柔> </p>
<p><font color=#0080ff>恭喜呀！又主持旅遊的節目了！</font></p>
<p><font color=#0080ff>雖然是在台灣</font></p>
<p><font color=#0080ff>但台灣也有很多美好的地方</font></p>
<p><font color=#0080ff>可惜不是各地區都看的見<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/2.gif"/></font></p>
[版主回覆11/28/2007 17:50:00]<p>對啊對啊~畢竟主持旅遊節目還是以柔的最愛~~ <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/18.gif"/></p>
<p>台灣特棒..一級棒..<以柔></p>
挖~我是頭香ㄟ~好開心 以柔加油!!
[版主回覆11/28/2007 01:31:07]謝啦~我會繼續加油的~~<以柔> <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/>