【健康好物】照顧自己和家中寶貝們的LCH乳酸菌！
自從當了媽媽之後，對於給孩子們的東西就很要求，也很講究！
尤其是吃的東西，三個寶貝從一出生都是喝純母乳長大的
餵母乳這條路有多辛苦，相信有經歷過的媽咪們都能體會
但是再辛苦我都能咬牙忍過去，為的就是寶貝們的健康！
因為母乳中有太多太多用錢買不到的營養成份和好菌
所以喝母奶的小孩才會不容易生病，活動力也很好。
哥哥和姊姊斷了母奶之後，加上他們都是二歲就開始上幼幼班
我決定開始幫他們補充益生菌，增加身體的好菌，以免容易生病
益生菌這種保健食品不計其數，柔媽咪研究了市面上幾家大品牌
自己試吃過，也給小孩們都試過，最重點也是要孩子們願意接受！
說真的，這幾年台灣的食安問題，真的嚇到我了！
從餵母奶到吃副食品，只要我能自己做，我一定親自動手
所以後來決定給小孩吃益生菌，還是決定選品質保證的LCH乳酸菌
因為LCH是日本製造的，利用凍結乾燥技術密封包裝，不用冷藏！
基本上它有以下幾大特點，所以最後柔媽咪才會選擇吃ＬＣＨ乳酸菌。
LCH乳酸菌100%日本製造，日本原裝進口，而且有２４國以上菌種專利認證
該有的檢驗合格報告全部清清楚楚，才能讓人安心給孩子和家人吃！
尤其當初小水果一歲二個月左右，不小心也不知為何被可怕的病菌感染～
拉肚子拉到住院，一度查不出來病因，只能把大便拿去化驗，幾天後才查出來
當時醫院打點滴又開藥治療，把消化道裡的壞菌給殺死，但好菌也全殺光光了
所以小水果後來消化道吸收也變的不好，醫生就有說可以多給她補充好菌！
LCH乳酸菌是一盒３０入，每一小包有２公克，每天一包即可。
所以一盒就是一個月的份量，也不用多吃，好東西一天一包就夠了！
吃乳酸菌最好的時間是睡覺之前，因為消化道已經準備休息，好菌吃進去效果最好。
因為LCH乳酸菌是做到入口即化，而且味道就是小孩超愛的多多
所以我都是準備一個小瓶子裝冷開水，直接一包LCH乳酸菌倒進去
只要攪拌均勻就OK了，哥哥和小水果都超愛喝的，每天最期待就是喝這個
註：為了乳酸菌是以活菌狀態到達消化道，開水溫度不要超過43度。
食用方式：
一歲以下（一天半包）
一歲以上及成人（一天一包）
身體不適時可以食用二至三包。
小水果真的很愛喝，用吸管怕喝不乾淨還直接拿起來喝到一滴不剩！
以前還被她盧過一天吃了二包去～因為她一直覺得喝起來像多多
就讓現在長大後的小水果來示範給大家看看她都是怎麼喝的吧~
直到現在，小孩甚至全家人每天在睡前吃一包LCH乳酸菌已可說是長年的睡前習慣了！
甚至我之前懷阿檬檬時也有分享過
LCH乳酸菌是連懷孕的孕媽咪和哺乳媽咪都可以吃的哦～
所以我懷阿檬檬初期時的嚴重孕吐，也是靠吃這個來補充好菌調體質！
基本上好菌人人都應該補充，隨著年紀越大或是飲食不均的人都很需要
很多媽咪一路看著我從懷著阿檬檬、哺乳一直到現在努力的照顧三寶
都問我怎麼看起來這麼有活力，我想除了保持愉快的心情之外，
我常說吃的健康，吃的養生很重要，而且不是一天二天的事情唷！
尤其在孕期和哺乳這個階段，如果我感覺人不太舒服或好像生病
我都會先補充LCH乳酸菌然後多喝開水，多休息，盡量能不吃藥就避免
畢竟看醫生吃藥對孕媽咪和哺乳媽咪的心裡負擔很大，真的很怕對寶寶不好！
分享我們家吃的ＬＣＨ乳酸菌，是因為我們家大大小小都已經吃了很多年
而且對身體是真的有幫肋！
吃好菌是要持之以恆，才能達到增強身體保護力，調節出好體質！
所以我也整理出一些常常被媽咪們詢問到的問題，提供大家參考~~
Ｑ：多大的小孩可以開始吃，怎麼吃？
Ａ：建議寶寶六個月以上，一次半包即可。
（一歲以下，一天半包。一歲以上到成人，都是一天一包。）
Ｑ：請問ＬＣＨ乳酸菌需要放冰箱嗎？
Ａ：常溫即可。LCH是以鋁箔袋包裝可以防潮，但要避免高溫直射的環境！
Ｑ：一定要睡前吃嗎？為什麼要睡前食用？
Ａ：任何時間都可吃，但睡前效果最好，持之以恆才是最重要的。
而且睡前食用，人體的大腦跟身體器官正處休息狀態，
ＬＣＨ乳酸菌不會受到干擾，才能立即在消化道發揮效用。
Ｑ：我懷孕吃了LCH乳酸菌是ＯＫ的嗎？
Ａ：乳酸菌本來就是人體內會有的好菌，不論是孕婦或是哺乳媽咪都能吃
所以孕期也可以安心食用，提早給寶寶好的照護！
Ｑ：請問LCH乳酸菌和優酪乳不是一樣的成份嗎？
Ａ：二種都是乳酸菌，但菌種不同。LCH的專利菌種較其它菌種適應力更強
而液態乳酸菌即使在溫度濕度等條件良好的實驗室也無法存活超過五天
再來，市售乳酸菌多為調味飲品，含有許多人工色素和防腐劑等添加物！
（所以不要再以為喝市售優酪乳＝吃進乳酸菌。我也教過大家做優格了）
Ｑ：最近感冒有吃感冒藥，可以一起吃嗎？
Ａ：可以的。生病時好菌會減少，反而可以補充LCH乳酸菌增加體內好菌，
增強保護力！不論與中藥或西藥共同食用，皆不會有任何不良反應。
（建議食用藥物後隔半小時再食用LCH乳酸菌）
Ｑ：食用後會有藥物過敏的症狀嗎？
Ａ：LCH乳酸菌不是藥物，乳酸菌為人體內既有的好菌，吃了不會過敏。
而且補充LCH乳酸菌增加體內好菌數量，可以調節生理機能！
Ｑ：昨晚吃了乳酸菌肚子一直咕嚕叫，請問是正常的嗎？
Ａ：是正常的。食用後每個人因體質會有不同反應，如過度蠕動，
或廁所次數增加/減少，切記！務必持續食用。但若因疾病產生不適
則建議看醫生。補充LCH乳酸菌是增加體內好菌，增強保護力，調整體質！
Ｑ：請問FDA認證是什麼意思？
Ａ：ＦＤＡ是美國食品藥品管理局的略稱。ＦＤＡ的審查是非常嚴格的！
LCH不僅取得FDA認證，更追加取得食品添加認證。
另有美國/德國/日本/歐盟等全球24國以上菌種專利認證。
不管幼兒到年長者或是孕婦和哺乳媽咪，皆可安心使用！
柔媽咪全家人吃ＬＣＨ已超過五年以上的時間了，我們除了自己吃，柔媽咪多次分享給很多的媽咪們，
甚至幫大家爭取團購，因為我們是真正把照顧自己，照顧健康這件事，努力在生活中做好！
ＬＣＨ除了乳酸菌之外，更在去年推出了新研發的＜乳酸菌＋酵素＞
大人更要補充有添加酵素的乳酸菌，是因為身體本來就需要很多酵素
而且體內酵素越多，可以增加營養保護力，加強對好食物的吸收
還可以提供體內細胞營養素，酵素越多，也比較不容易感冒哦！
所以柔媽咪在生完阿檬檬後，持續哺乳的期間，都有補充乳酸菌＋酵素
常有人問我，吃了有效嗎？柔媽咪必需說，這是保健食品，不是藥
保健食品是長期保健的概念，不是感冒吃藥一次就好，更何況吃藥還不一定馬上好
平時保養都覺得不錯，但是有次我真的感受到乳酸菌＋酵素很明顯的效果
就是有一陣子，我吃完飯好像感覺食物沒在消化，總是胃漲漲（台語）
甚至有一天在外面，覺得胃漲到超級不舒服，一回到家我立馬吃一包ＬＣＨ
大約二十多分鐘左右，除了有一點排氣之外，明顯舒緩胃漲漲的感覺
原先平時保養我都睡前吃一包，那陣子調節體質就變成一天吃二包
之後無論是我自己，或是有帶小孩出門，我一定會隨身帶幾包ＬＣＨ
尤其外出旅遊，有住宿行程的更是必備的保健品！
因為小孩很容易因為換環境發生便便不順的問題，ＬＣＨ也可以改善
所以我們吃了幾年下來，效果真的非常棒！小孩也超喜歡的。
最後還有一款，那就是添加了蔓越莓精華萃取的「蔓越莓乳酸菌」
現在人工作壓力大，有時上班辦公一坐就是一個早上離不開椅子，
導致部份女性會有所謂泌尿道感染的問題
而基於保健的立場，應該或多或少也有都聽過如果有這方面的情況可以多吃蔓越莓
因為蔓越莓中含有一種叫「前花青素」的化合物，這種前花青素可以抑制多種細菌
的生長及黏附，進而預防女性泌尿道感染 ，且也富含維他命C可養顏抗氧化
而LCH的乳酸菌中除了含有蔓越莓萃取以外更還有洛神花萼，
都是可以調整女性體質及生理機能的好物
食用方式一樣一天一包，我有時也會加入膠原蛋白一起沖泡飲用，保養更加分喔～
女人們在努力工作為了家人及生活的同時，也別忘了愛自己！
再來ＬＣＨ的膠原蛋白更是柔媽咪這次要特別大力推薦給媽咪們～
生完第三胎小檸檬後，柔媽咪確定要封肚，不會再生囉！
因為都有餵母乳，所以我知道這次如果肌膚或胸部沒有保養好
以後就沒有機會再補救了～（除非是去整型啦＞＂＜）
而女生的肌膚和胸部很需要的就是膠原蛋白，ＬＣＨ的膠原蛋白除了是日本製
更是孕媽咪和哺乳媽咪都可以吃的哦（市售有多有添加物的都不能吃）
ＬＣＨ的膠原蛋白不會有奇怪的味道
平時我每天一匙，可以直接加入咖啡或是也加入果汁,冷飲裡面都適合
但特別建議一定要加在冷飲中比較不會破壞它的營養和效果哦！
柔媽咪在懷三寶時的哺乳期間更覺得膠原蛋白超重要
因為太多太多朋友和媽咪們沒餵母乳後，整個胸部大消風，完全救不回來！
當時很多人都會問我「怎麼保養胸型?」，「狀態真的還不錯耶」。
我才覺得吃了半年多的膠原蛋白一直到現在，肌膚和身材不會因為哺乳而走山太多
當然，補充膠原蛋白也是長時間的保養，尤其是女人，生過孩子的女人
身體裡的膠原蛋白流失更快，反正更需要補充，完全日本製的ＬＣＨ真的很不錯
以上都是柔媽咪的親身經驗，把我自己覺得很棒的ＬＣＨ分享給大家唷！
還有從贈品扶正為開團商品的還有孩子們適合的葉黃素QQ凍，
採用游離型葉黃素製成，分子小、好吸收，大人小孩都能吃！
嚴選7+1種配方，再做成果凍的Q彈口感，讓孩子們的接受度整個大提升，
每天取一條都不會排斥喲！
除了葉黃素是QQ果凍的設計以外，還有一項新產品也是果凍設計，
而且應該是女性朋友的最愛喲~
將將~就是這款好吃又幫助順暢的纖果凍！
萃取66種蔬果酵素精華，幫助排便順暢，而且每條只有14大卡，
幫助順暢同時也不怕過多攝取熱量
這次的組合優惠及贈品一樣要走超優惠和划算路線的，
就連專屬寵物的寵物乳酸菌也有優惠組合喔！
照顧自己也照顧家人，需要的朋友千萬要鎖定柔媽咪的開團資訊喲！
文章歡迎分享，請記得標明文章出處哦！若未經合法授權使用而任意轉載或盜用做為販售商品或團購使用，即構成侵犯個人智慧財產權，一律採法律途徑處理。
https://www.facebook.com/Keyirou
臉書留言