寶寶副食~地瓜葉粥 !!
地瓜葉泥做法：
[1] 地瓜葉洗乾淨後放進滾水中川燙約一分鐘左右~燙熟即可撈起、
[2] 熱地瓜葉放進冷水中冰鎮後撈起~用攪拌棒打成泥、
裝進食物分裝盒中送進冷凍庫做成冰磚~份量約一星期使用。
[3] 取適量十倍粥(或七倍粥)、搭配地瓜葉泥冰磚、隔水加熱或用電鍋蒸來加熱
==> 就是營養的 ” 地瓜葉粥 ” 
((一歲以前的寶寶副食~請勿放任何調味料~))
((一歲以前的寶寶副食~請勿放任何調味料~))[註] 地瓜葉泥本身菜味很重~粥和菜泥的比例約 3 : 1 或是 4 : 1 即可~!!!
請問3:1都是30ml嗎?
3:1=90:30嗎?
版主回覆：(01/21/2015 12:41:54 PM)
其實比例只是給大家參考~
因為剛開始給寶寶吃副食不可能吃到120ML
所以3:1只是粥和菜的大約比例
請媽咪自己判斷寶寶吃的量!!!