[1] 將生米洗乾淨後浸泡30分鐘、把泡好的生米利用攪拌棒稍微打碎後、

以白米1：水7的比例放進電鍋蒸（外鍋一杯水）、蒸好之後先不要取出~

繼續放在電鍋中燜20分鐘後、==> 就是帶有顆粒的七倍粥 !!! 

 

[2] 白粥取出放涼直接裝進食物分裝盒裡、送進冷凍庫做成冰磚保存即可！

 

[註] 帶有顆粒的七倍粥以先泡米+煮熟後再電鍋燜的方式~做到顆粒軟綿

這個寶寶粥適合吞嚥良好以及八個月以上的寶寶、一樣可搭配各式蔬菜或肉泥！