冬天變美的好方法！
冷冷的冬天真的來囉～
每次遇到低溫又下雨的天氣…就只想乖乖的躲在家裡…
只是女生在冬天更需要好好花時間保養自己…照顧自己…
有個方法不但是享受生活的樂活概念…更是保養身材和皮膚的小撇步…
那就是。。。泡溫泉。。。
（宜蘭礁溪的碳酸氫鈉泉～又稱美人湯～）
以柔這次經由主持一個台灣外景的旅遊節目～更加深認識了泡溫泉的知識和好處～！
而且也發現台灣這個寶島雖小～但擁有的資源十分豐富哦！
（廬山的泉質同屬宜蘭礁溪～泡起來十分舒服享受）
宜蘭和廬山的溫泉同屬於＜碳酸氫鈉泉＞～無色無味。泉水清澈。
而且這樣的泉質當中含有一種＜酚鈦鹼＞的成份～十分具有養顏美容的效果～
尤其對美白淡斑有不錯的療效～而且這樣的溫泉水還可以飲用哦！
這次以柔泡北投。宜蘭。廬山的溫泉後～發現泡湯不只樂趣多～學問也多～
寒冷的冬天泡在熱呼呼的溫泉裡～真的超舒服的～ 
泡溫泉的好處不但可以利用各種泉質讓皮膚水噹噹～更可以促進新陳代謝哦！
但是泡溫泉也要有小常識～記得泡１５分鐘後，要起來休息五分鐘～
而且要多多補充水份～泡完湯後也要擦點乳液好好滋潤皮膚～這樣效果會更好唷！
（廬山拍攝的湯屋～真的有超華麗的感覺～優美的燈光和電視的裝置讓你泡湯時被感享受）
除了傳統的泡湯方式～在宜蘭礁溪我還發現另一樣泡湯新樂趣～
有沒有注意到以柔的表情笑的有點尷尬呢～？？
泡腳就泡腳～我怎麼笑的怪怪的啊？？
（雙腳泡在溫泉裡～也可以玩出新花樣）
我的腳泡在這號稱＜如意溝＞的泉水裡～可是另有玄機～
因為在這溫泉裡竟然養了上百條的魚～而且是非常特別的＜溫泉魚＞哦！！
（溫泉魚生長在溫泉水裡～會替手和腳去角質哦～）
你們看～這溫泉魚會主動上前來吃我腳上的角質～泡溫泉還兼俱去角質～一舉兩得真不賴
忽然一下子被這麼多的溫泉魚吃腳腳～剛開始覺得很癢很癢～但慢慢適應後會覺得很舒服！
是不是很好玩又有趣～另類泡湯新樂趣讓大家參考一下囉～
我覺得全家人一起享受泡湯的感覺真的很棒。。。
我想小朋友一定會覺得這樣的泡湯趣味多多～
（泡完湯會覺得全身放鬆想睡覺～如果能馬上躺在一張舒適大床上好好睡一覺～真是太棒了！！）
（泡完湯休息一小段時間～再來享受美食也是人生一大享受哦～！）
溪頭一大清早山上的新鮮空氣～讓以柔忍不住多聞幾下～真舒暢～
冷冷的空氣中～剛出來露臉的太陽照在我身上溫暖著我～真舒服～
放假的時間。。多到戶外走走也是保養自己一個很好的方法。。
放輕鬆～心境更開闊～
有人說～台東是寶島上一片難得的淨土～來到了台東鹿野。。。
果真晴朗的天氣讓人心情愉悅～藍藍的天白白的雲～是＜淨＞的呈現～
在這裡少了大都市給人的壓迫感～多了一份讓人想微笑的氛圍～好輕鬆的感覺。。。
這次因為幫朋友的忙～以柔主持了一個在台灣的旅遊節目～很開心有這次的機會～
因為繞了世界兩年多的時間～這次的機會讓我回過頭來好好的把台灣繞一圈。。。
才知道…原來在台灣…處處都是樂活天堂。。。
一直以來…我都是帶著大家看世界各地的人文風情～吃異國美食～體驗異國文化
但這次換我帶著大家一起體驗人親土親的台灣天堂～
哪裡好玩～哪裡好吃～跟著以柔一起看台灣就對了…
＊＊ 亞洲旅遊台 － 播出時間表 ＊＊
12/19 <星期三> 17:00～18:00 <台灣特棒> 第一集 首播
12/20 <星期四> 03:00 07:00 10:00 17:00 <台灣特棒> 重播
12/21 <星期五> 03:00 07:00 <台灣特棒> 重播
12/23 <星期日> 06:00 20:00 <台灣特棒> 重播
12/26 <星期三> 17:00～18:00 <台灣特棒> 第一集 首播
12/27 <星期四> 03:00 07:00 10:00 17:00 <台灣特棒> 重播
12/28 <星期五> 03:00 07:00 <台灣特棒> 重播
12/30 <星期日> 06:00 20:00 <台灣特棒> 重播
<p>好好喔~</p>
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<p>我也想ㄑ玩ˊˋ~</p>
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<p>我ㄉ部落格~ <a href="http://www.wretch.cc/blog/heavenofmy">http://www.wretch.cc/blog/heavenofmy</a></p>
<p> </p>
<p>有控逛逛~</p>
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<p>謝謝~</p>
<p> </p>
<p>^_____________________^~</p>
<p>^ ^ Hi 以柔~ 來看您囉~ 要開心唷~ 有空來逛逛喔^_^ </p><br>
<p><a href="http://tw.rd.affiliates.bid.yahoo.com/tw/show/affrd?r=Ou2rjHs8affoSzxTghY4iVcW6zKCOn1kvvtYT3MIl7XzHEE-&ts=1187265362&.sig=ZMI6SJPYfI6kJNuc434wO_ZR36Q-" target="_blank"><img src="http://tw.edit.affiliates.bid.yahoo.com/tw/show/afffeeder?r=Ou2rjHs8affoSzxTghY4iVcW6zKCOn1kvvtYT3MIl7XzHEE-" border="0"></a></p>
<br><br><p><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/point5-biz/article?mid=3928&prev=-1&next=3920"><font size="3">♡ 免費升級中 ♡</font></a></p>
<font color=#ff0000>哇~感覺好棒的地方~</font>
真的很棒 好想去喔 謝謝你介紹的地方
[版主回覆11/30/2007 19:49:35]<p>可以帶著大家看世界.看台灣..我自己也很開心哦!!</p>
<p>我和大家一同認識每一樣好的事物..一起成長..</p>
<p>以後常來看我的分享哦<以柔> <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></p>
<p>可以告訴我這家溫泉旅館ㄉ名字嗎？</p>
<p>我對溫泉魚那個有興趣~~<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p>
<p>我是妳世界那麼大的忠實觀眾</p>
<p>透過世界那麼大的節目，也讓我欣賞到世界各地的人文景象</p>
<p>從中也學習很多～</p>
<p>現在妳把世界的視野縮小到台灣</p>
<p>台灣真如妳所說的～台灣真是一個美麗島</p>
<p>仍蘊藏著許多還未被發現的美麗身影</p>
<p>期盼透過妳主持的旅遊節目～</p>
<p>能好好將台灣的美大放異彩一下～</p>
<p> </p>
<p> </p>
[版主回覆11/30/2007 19:38:12]<p>謝謝你一直支持我~ <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></p>
<p>正因為有大家的支持..我更有動力去探索每一樣事物..</p>
<p>將近三年的時間都在世界各地趴趴走..</p>
<p>現在回過頭來看看自己的故鄉..我自己覺得很有趣..</p>
<p>更希望讓所有人看見台灣好吃好玩的地方~<以柔> <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p>
<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/17.gif"/>人家也想泡啦!!
以柔
你的介紹很輕鬆也很貼切
讓大家無意中都在專心聽你的下一句話要說些啥
那個白色的花是蔓陀蘿句毒到是還好
但是曾有人把他拿來替代毒品使用耍hi
有機會一定要去台灣旅遊
[版主回覆11/30/2007 12:06:44]嗯嗯~台灣雖小..也是個美麗的寶島哦!!<以柔>
有機會一定要去台灣旅遊